「自分を変える方法」がメンタル弱者の人生を豊かにする！

「自分を変える方法」を知ると人生は豊かになる！

「今の自分を変えたいな･･･」
「今のまま生きていてもつまらない･･･」

そう思ったことがある人は、どれだけいるでしょうか？

今回は、そんな人が理想の人生へ進むための「自分を変える方法」をお伝えして行こうと思います。

ちなみに、私は毎日考えていましたよ。

なぜかと言うと、「プロフィール」でも書いていますが、私はメンタル弱者のため、

• 人間関係が辛い・苦しい
• 仕事で何度もミスをする
• 怒られるのが超怖い

‥など、社会生活が苦痛以外感じられないんですよね。

それに耐えながら、何となく歳を重ね時間が過ぎて行く･･･これが不安で仕方無かった。

そんな時、ある出来事がキッカケとなり、人生をもっと理想的にして行こうと思い立ったわけ。

そして、それが「自分を変える事」なのですが、コレを誰でも簡単にできる方法があります。

自分を変えることができれば、あなたの理想的な状態になる事は想像に難しくないですよね。

• 仕事での人間関係を気にしなくなる
• 仕事の効率が上がる
• 毎日が生き生きする
• 会社からの評価も上がる

‥など現状よりも明らかに良い方向に進むはず。

しかし、自分を変えることをしなければ、今までと同じ状態がずっと続くだけ。

• 人付き合いがメンドクサイ
• 仕事のミスで毎日怒られる
• 日々死んだような眼をしている
• 会社からの評価も下がり、給料も･･･

‥という、あなたが嫌気を差すようなことが、永遠続くのです。

しかし、今回お伝えする「自分を変える方法」を理解し実行していけば、今の状態を改善していけると思っています。

みんなコレを知っていないか、知っていても実行していないから、いつまでも前に進めないだけ。

なので、あなたが「自分をどうしても変えて行きたい」と思うなら、、ぜひ続きをご覧いただければと思います。

なぜ「自分を変える事」が人生を豊かにするのか？

「自分を変える」なんて、今流行りの“意識高い系”で嫌味っぽく聞こえるかも知れません。

ただ、自分を変えるという事は、人生の舵を大きく切ることになります。

もちろん、変える方向によって良くも悪くもなりますが、悪い方向に変えたいと思う人は、なかなかいないはず。

よって、良い方向に進むわけですが、「自分を変える」には理由があります。

それは「人生のロスを減らすため」だと私は思うのです。

例えば、人は色んなものを外に投げうって、色んなものを懐に入れていますね。

• 時間
• お金
• 体力
• 行動

‥などなど、数えきれないものをやり取りしています。

これらは全てあなたという人が世の中に捧げてる資本です。

これらを投資して、あなたは対価を受け取っているはず。

しかし、これらを全て適切に投資できていますか？

毎日、時間を無駄にしていませんか？

お金の管理がずさんじゃないですか？

無駄な労力を使って、不要な行動をしていませんか？

もちろん、全て適切にできている人もいるでしょう。

しかし、多くの人は色んな場面で不必要に動いている部分があると思います。

これは、人生における“ロス”となり、結果として、理想的な未来を潰してしまう事につながる可能性が高いです。

逆に、これらロスが少ない人は、その分普通の人よりも人生は濃く、豊かになる確率が飛躍的に高くなると思うわけ。

なので、このロスを減らしていく事が「自分を変える事」になるんじゃないかな。

現実として“変われない人”が多い

「今の自分を変えたい」

‥と思う人は多くても、 “変われない”という人が多いと思います。

私が今まで見てきた「自分を変えたい人」は、目標や夢が特になく、何となく変えたいという人が多いです。

そういう人たちは、みんなキッカケを探しているだけだったり。

「○○というキッカケがあれば絶対に変われる！」

‥と思い込んでいるのだと思います。

そして、いざキッカケが現れると、不思議な事に、今度は“やらない方向”に舵を切ろうとするわけ。

例えば、

‥こんな風に“何かやらない理由”を付けて先延ばししたり、やらなかったりする。

つまり、人は自分に甘い生き物だというわけ。

心当たりありませんか？

私は大ありですが･･･。

キッカケを求めて試行錯誤するのに、キッカケが目の前にあると、感覚的にめんどくさくなり、気が乗らない･･･。

いざ取り組もうにも、不安や焦りから「ちょっと今は･･･」とか「また今度･･･」とかになってしまうんですね。

だからこそ、変われる人は理想的な人生を手にしやすいという事が言えると思います。

みんながやっていない事をやってるわけなので、そりゃ結果は１８０度違うでしょう。

変われない人はいつまで経っても変われない･･･

理想的な未来を考えるなら、変われる人にならなきゃいけないという事です。

自分を変える方法とは“習慣作り”

物事が先に進むチャンスがあるにも関わらず、人はどうしても気持ちが乗らなくなり、止まるどころか逆走してしまうもの。

コレは何とももったいないですね。

まさに過去の私なのですが･･･。

前に進むことを止めれば、当然先にはいけないわけで、それを何としてでも進む覚悟が必要なわけ。

そこで、重要となるのが「習慣」です。

“何かする“という習慣を作る事で、人は自然に何も考えずとも行動を起こします。

そもそも、普段の生活の中で、誰もが習慣に従って生きていますよね。

例えば「仕事」。

これ、習慣化していないと継続は無理じゃないですか？

私は無理ですね。

ただ、絶対に出勤時間に間に合わないといけないから、前倒しで起床時間も出勤までの行動も計画しています。

つまり、習慣というのは”人が自然と行動するための方法”というわけです。

自分を変えるのもそう。

「明日から変えよう」と思っても、急には変われません。

なぜかと言うと、今までのパターンと違うから。

パターンとは習慣で、それが変わった瞬間から自然とできるものではないわけ。

だから、新しい習慣を作るには、かなりの決断が必要なのです、

どんな習慣にしたら良いかは別の記事でお伝えしますが、「自分を変える習慣」が身に付けば、確実に変われます。

だって「変わるための行動」が何も考えずに意識しなくともできているから。

すると、自分の生活の質も大きく改善されるはずだと思っています。

「自分を変えたい」と思った時にとるべき行動

自分を変えるための習慣は、人生論と言っても良いくらい大事な事だと思ってます。

何をやるにもそう、仕事でもプライベートでも、運動でもビジネスでも･･･

なので、自分を良い方向に変える習慣を今後身に付けて行って欲しいと思いますが、その前に、まず最初にやるべき事があります。

それは

‥です。

では、それぞれ詳しく解説して行きます。

ステップ１．現状の自分を解析する

自分を変えたいのだから、まずは、現在の自分を解析しましょう。

現状の自分を把握することで、「どう変わりたいのか」が明確になってきます。

• 今の自分に何が足りないのか？
• どこを変えて行けば良いのか？

変わるための根本が分かっていないと、どう変われば良いかが曖昧になってしまいます。

確実により良く変わるために、まずは“今の自分を把握”するのです。

ステップ２．変わる“目標”を明確にする

現状の自分が分析できたら、どう変わりたいかという“目標”を明らかにしましょう。

例えば、

• 仕事で怒られないように効率的に動く
• 趣味のギターを弾けるようになる
• 副業で収入を作る

‥など、何でも良いです。

「変わりたい」と思うからには、何かしらの動機があるはず。

それを明確にしていきましょう。

ステップ３．“変わった後どうなっているか”を想像する

目標を達成出来た後、どうなっているかを思い描きましょう。

例えば、

‥などなど。

今とは大きく“良い方向”に変わっているはずなので、ニヤニヤできる内容になると思います。

ただ、これがモチベーションアップにつながる行動でもあるわけ。

ステップ４．変わる“期限”を設定する

どうなっているかまで明確に思い描くことができたら、それを達成する“期限”を設定しましょう。

これかなり重要。

期限がある・ないとでは、私のような怠け癖のある人は進み具合が全く異なります。

期限は長すぎると

「まだ時間があるし、今は良いかな」

「youtube見たいから明日にしよう」

‥とダラダラ後になってしまいます。

人は楽したい生き物なので、自制心が弱い私のような人は、期限を短いスパンで設定すべきです。

例えば、

• 仕事で怒られないように効率的に動く⇒１年（現状の作業で口出しされない事）
• 趣味のギターを弾けるようになる⇒２週間で１曲
• 副業で収入を作る⇒半年で月収１万円

‥など、自分の中で目標に適した期限を設定しましょう。

ステップ５．変わるためにどんな方法があるかを調べる

自分を変えるための方法は色々あります。

上でお伝えした“習慣化”するものですね。

例えば、

ただ何となく“変わろう”と思っても、なかなか動けないです。

なので、どんなことができるのか･･･を計画に落とし込んでいく事が、成功への近道になるはずだと思ってます。

人生が理想に向かうには“自分が変わる事”が必須条件

今回は、

‥をお伝えしてきました。

人は変わろうと思ってもなかなか変われないもの。

ただ、あるキッカケと決断することで変わることができます。

そのためには、自身の現状を把握し、どのような行動をとるべきかを明確にしていく事が必要。

もし、あなたが「自分を変えたい・変わりたい」と思うなら、以下のステップを踏むことで、“変われる人”になれるはず。

以上です。

実行したら、私まで「やってみたよ」と一報いただけると嬉しいです。

ゆうに実践報告をする
※上記リンクから報告できます。

※また、あなたが“今の自分を変えたい“と思うなら、以下の記事もぜひご覧ください。

自分を変える幸せの習慣であなたの理想を目指そう！

人は何をするにも目標を達成するには“自分”が動くしかないです。

• 仕事
• 趣味
• ビジネス
• スポーツ

‥とにかく「自分を“できる自分”に変えていく事」が超重要。

これができる人が、世の中の成功者と言われる人なわけ。

自分を今よりいい方向に変えることができれば、あなたは現在の悩みや苦悩から脱出することもできるでしょう。

• 仕事で怒られず平穏に作業できる
• 趣味のギターを人前で弾けるレベルになる
• 副業で毎月給料以上稼げる
• 仕事を辞めても思うまま生きれる

‥などなど、今とは比較にならない良好な人生を手にできると思います。

しかし、いつまでも「変わってやる！」といって寝っ転がってyoutubeに浸っていれば、変わる事なんてできません。

• 仕事で毎日上司の顔色をビクビクしながら伺う
• ギターを１年練習しても全く弾けない
• 副業を始めて数年経つけど、収入は０のまま

‥などなど、今と何も変わらず、心身共に疲労が溜まるばかりです。

ただ、コレは「変えてやる」という強い決心があれば心配は無用。

決断したら、上でお伝えしたような習慣を作る事に力を注いでください。

そうすれば、自然と“変われる自分”になれるはずです。

やっぱ人生は理想が良いですよね。

それを実現するために、今からでも遅くない･･･自分を変える行動をとって下さいね。

本日の記事は以上になります。

今日の記事が、あなたが１分１秒でも早く”自分を変えるため”の手助けとなれば幸いです。

また、何か分からない事や聞きたいことなどがありましたら、以下のリンクをクリックして遠慮なくご連絡くださいね。

ゆうに問い合わせする

最後まで長々と読んで下さり、ありがとうございました。

ゆう

また、以下の記事も”人生で成功するために必要な事”を書いているので、ぜひご覧ください。

「自分を変える行動」をとるための無料講座

私はとにかく人生を無駄にしてきました。

小さい頃からのトラウマで社会に馴染めず、未だに苦労しています。

仕事がうまくできず、職場にも恐怖心があるため、収入だって手取り２０万円･･･。

これだと、やっぱり苦しいわけですよ。

今までの自分の振舞のむくいだとしても、人生をもっと豊かに過ごしたいな･･･と思い続けています。

ここで重要なのが「思い続けている“だけ”」という事。

何も行動を起こさなかったわけ。

当然何も変わらないですよね。

だからこそ、私は思いました。

「今の社会で自分が安心して居座れる場所が無い」

「自分の理想的な生き方ができる状態になろう」

‥という決意ですね。

そのために何が必要か･･･

生きるには資金が必要で、社会で働けないなら自分で稼ぐしかないだろうと。

なので、現状を変えるために、まずはお金を満足いくくらい稼ごうと思ったわけ。

そこでたどり着いたのが「ネットビジネス」なんですよね。

最初はすごく怪しかったけど、「このままじゃ永遠に地獄だ･･･」という思いが勝って踏み込んでみたら、まったくそんな事は無かったわけ。

みんなしている仕事と原理は何も変わらないんですよね。

最初は結果がなかなか出なかったけど、勉強して実践していくうちに、自然と収益も出るようになりました。

すごく嬉しかったです。

なので、ココでは、私と同じように「今の自分を変えたい」と思う人に、自分で収入を作る方法をお伝えしようと思ったわけ。

自分を変えるには色んなものに投資をし、知識を蓄え、実践していくことで、理想の習慣も作れるようになると思っています。

「お金を稼ぐ方法よりも自分を変えるためのノウハウが欲しい」

‥という人もいるかも知れませんが、この無料講座では収入を得るための方法論だけでなく、自分を変えるためのノウハウもお伝えして行こうと思っています。

具体的には

‥などなど、これ以外にもたくさんお伝えします。

「そんなメリットがあるのに本当に無料なの！？」

‥と思うでしょう。

実際、怪しすぎて手を出しずらいですよね。

ただ、私は社会人になり、痛いほどメンタル弱者の気持ちが分かります。

• 今のまま働き続けても苦しい‥
• こんな人生嫌だ･･･
• もっと穏やかにできる仕事とかないかな･･･

･･･という苦しみを味わってきています。

本記事をご覧になっているあなたも「現状の自分を変えて、将来、理想を実現したい」と強く思っているはず。

なので、私と同じような状況で、精一杯前に進もうとしているあなたからは、１円たりともいただきません。

なので、気軽にご覧いただければと思います。

⇒⇒⇒あなた自身を変えて理想の未来を切り開くためのバイブル
※上記リンクをクリックすると、無料講座を読むためのメールフォームが開きます。

迷ったら行動あるのみです。

動くのは自分しかいません。

本文でもお話したように、自ら動くことでしか、変わることはできません。

• 毎日３時に起きて夜１０時まで仕事
• 通勤・帰宅ラッシュにもまれる日々
• だけど給料はわずか
• 趣味の時間も無い

‥などなど、現状は苦しい事・嫌なことだらけです。

でも、現状の自分をこれから変えていく事ができれば、そのネガティブなところがポジティブになってきます。

• 毎朝８時に起きて夕方５時には帰宅できる
• 何なら仕事を辞めるだけの収入を作れる
• 通勤ラッシュとか他人事
• 趣味に没頭できる時間が自由に作れる

‥など嬉しい状態になれます。

なので、今からでも十分です。

自分を変えるための第一歩を踏み出して、あなたの思い描く“理想の未来”にどんどん近づけて行って欲しいと思います。

ゆう